cursus bergsport EHBO in de winter

Afgelopen week heb ik bij ARC/Air Zermatt de cursus Bergsport EHBO in de winter gevolgd. Hoewel ik de zomer editie in 2008 al had volbracht, was het toch weer erg nuttig om alle kennis en vaardigheden weer op te frissen. Omdat ik (gelukkig!) geen praktijk ervaring met EHB(B)O heb, was een aantal dingen toch weer naar de achtergrond gezakt. Daarnaast ging deze wintereditie veel meer in op situaties en noodgevallen die in de winter vaak voorkomen zoals onderkoeling, frostbite en verzorging en berging van lawineslachtoffers. Het feit dat we de 3 dagen op 3500m hoogte doorbrachten en het daar -30 graden vroor met een krachtige wind, maakte de oefeningen erg realistisch (met windchill -48 graden). De koude zorgde voor een minder aangename oefensituatie dan de zonovergoten Zermatter alpenweide die ik me van de zomereditie kon herinneren. De lotus-slachtofferes Uwe en Katha en de deelnemers moesten nu echt tegen de kou beschermt worden om serieuze onderkoeling te voorkomen. Gelukkig had Menno Boermans de cursus bij de Testa Grigia hut georganiseerd waardoor we de nabesprekingen van de oefeningen binnen in de warme hut konden doen. De tenen, oren en vingertopen van de deelnemers waren hem erg dankbaar daarvoor... Naast veel oefenen met "echte" situaties van onderkoeling, hartstilstand/reanimatie, hoogteziekte, trauma als gevolg van een val en verwarde echtgenotes die hun man dachten kwijt te raken, waren er ook nog 3 grotere oefeningen. De gezelligste was het gezamenlijk graven van 3 sneeuwhollen op de 2de dag waar we die nacht in zouden gaan slapen. Na 2 uur enthousiast graven, werden er 3 mooie hollen van verschillende ontwerpen opgeleverd. Voorzien van de nodige matjes en reddingsdekens op de grond, slaap- en bivakzakken om in te kruipen en waxinelichtjes en koplampen voor de sfeer werden de koude sneeuwhollen omgetoverd in gezellige onderkomens waar het best goed toeven is. In het sneeuwhol waar Willem en ik sliepen, werd het door het bezoek van Pamela, Hans en Oliver al snel een graad of 5 boven nul -in sterk contrast met de nog altijd ijskoude omstandigheden buiten-. Tegen alle verwachtingen in heb ik die nacht heerlijk geslapen... De 3de dag werd er nog een grote lawineoefening gedaan. Deze keer lag de nadruk niet zozeer op het zoeken naar ed slachtoffers maar meet op de organisatie, het uitgraven (dat kost namelijk het merendeel van de 18 minuten die een volledig begraven slachtoffer als overlevingskans heeft) en de hulp na de berging. In ons scenario hadden we meerdere slachtoffers terwijl de reddingdienst niet kon komen vanwege het slechte weer. Een erg moeilijke situatie waarin het hele team hard moest werken en moeilijke beslissingen moesten worden genomen. De afsluitende oefening was om iedereen (incl. 3 niet-skiers en 2 beginners) met alle bagage weer veilig beneden te krijgen over de gesloten pistes van Zermatt. Mede met de hulp van het reddings-sleetje dat Willem en ik al hadden gebruikt bij de tailguide-training van heliski-europe en een last-minute inzet van een snowscooter, kwam iedereen net op tijd voor de laatste lift aan. Het was weer een geslaagde leerzame en gezellige cursus. Een aanrader voor iedereen die in de winter vaak in de bergen is!